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西洋参服用过后要注意哪些事情?阴虚火旺的人要怎么办?[图]

发布时间:2019-10-12 21:52:06 编辑:笔名

西洋参是一种非常好的保健补品,滋补效果非常好,本身有很好的温补效果,对于身体体质比较的虚寒的患者们来说,服用西洋参是非常不错的选择,但是,服用西洋参也是有很多需要讲究的,那么,西洋参服用过后要注意哪些事情?阴虚火旺的人要怎么办?

1、西洋参服用后注意项

西洋参的主治功能是益肺阴,清虚火,生津止渴,但是如果在用药不恰当,则可能会影响药效,甚至会出现毒副作用,危害健康。那么,西洋参在使用时要注意事项有哪些?

首先,应注意要对症用药。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等,以及男子阳痿、早泄、滑精,女子欲望淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌用西洋参。小儿发育迟缓、消化不良者,不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急可爱染有湿热者,也不宜服用西洋参。

要做到安全服药,在服用时还需注意:不要饮茶。因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶。不要吃萝卜,警惕不良反应:服西洋参后出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;发生痛经和经期延迟;或发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常者,需立即停止服用。而且应适量服用,一般每天含4~6片。

2、阴虚火旺要怎样应对

第一、通经络

其实我告诉你,我的招数就那么几招,经络打通绝对是第一要素。像上面这个嗓子总觉得干的人,其实他也挺能吃的,但就是经络不通,食物变不了现,肾水上不来,无法压制他的心火。所以,如果你是那种没有太严重器质性问题的人,那么你一定是经络不通。如何才能知道自己的经络通不通,其实方法很简单,就是自己捏一下身上的肉,只要是感觉很痛的,就是不通,哪痛哪不通。这个理论是基于中医的“通则不痛,痛则不通”而来的。

第二、喝肉汤

有些朋友会问,那我在吃上应该注意什么呢?其实,吃什么在这里真的不重要,如果你经络通了,多吃点水果、粗粮,尤其是多喝刘太医推荐的肉皮汤,那是最滋阴的食物,很好消化。

第三、不熬夜

起居上,就是要早睡早起,让你的身体有时间在夜里造血变现。如果你天天熬夜,你身上的小火老烧着,恐怕,你身体里的水,早晚要被熬干的。

人体五脏之阴阳只有在平衡的状态下,人才会健康。出现阴虚的症状,我们就要滋阴;身体的火过旺,我们就要泻火。只有让二者相对平衡,阴阳协调,气血充足,自然会健康长寿。

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